Kurikulum
Kurikulum
Toggle navigation
IF21502 - Olah Raga
Kode
Nama Matakuliah
SKS
Jenis
Prasyarat
Semester
IF21502
Olah Raga
1
W
5
Kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan (Kekuatan, Kelentukan, Komposisi Tubuh, Daya Tahan), Kebugaran jasmani yang berkaitan dengan keterampilan (kecepatan, power, kelincahan, keseimbangan, koordinasi), Tes berhubungan dengan kesehatan, ter berhubungan dengan keterampilan, Kekuatan otot lengan, otot perut, otot punggung, dan otot tungkai, peregangan statis, peregangan dinamis, peregangan pasif, dan PNF, Latihan Sprint akselerasi dan deselerasi, shutlle run, zig-zag, slalom run, fartlek, latihan interval, latihan sirkuit, olahraga bola kecil, bola besar, olahraga rekreasi/aktivitas luar ruangan. Pustaka : -
Capaian Pembelajaran yang dibebankan Jurusan Terhadap Matakuliah
Kode
Deskripsi CPL
Jenis CPL
Bahan Kajian
>